每日晨练--一天之计在于晨

时间:2021-10-12 16:40 浏览:2194次

晨练

伴随着清晨的阳光,学员们起床后开始了每日的晨练活动。

晨练晨练

一天之计在于晨,从小养成锻炼的好习惯,长大后成为健康有担当的接班人。

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热身过后,就开始晨跑,唤醒身体里每一个细胞,元气满满的迎接新的一天。

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呼吸着新鲜的空气,迈着矫健的步伐,口号喊起来:“一二一,一二一,一二三四!”

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奔跑吧,少年!生命在于运动,运动让我们更快乐。

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孩子们已经逐渐适应了每天的晨跑活动,跑步是很好的有氧运动也可以让孩子们更加专注。

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跑步结束后,学员们一起做拉伸运动,以很好的状态迎接后面的科目训练。

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