伴随着清晨的阳光,学员们起床后开始了每日的晨练活动。
一天之计在于晨,从小养成锻炼的好习惯,长大后成为健康有担当的接班人。
热身过后,就开始晨跑,唤醒身体里每一个细胞,元气满满的迎接新的一天。
呼吸着新鲜的空气,迈着矫健的步伐,口号喊起来:“一二一,一二一,一二三四!”
奔跑吧,少年!生命在于运动,运动让我们更快乐。
孩子们已经逐渐适应了每天的晨跑活动,跑步是很好的有氧运动也可以让孩子们更加专注。
跑步结束后,学员们一起做拉伸运动,以很好的状态迎接后面的科目训练。