攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目，也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙
开始前教练先进行安全及专业操作知识的讲解
在教练的帮助下配备好专业的安全带、保护绳、配备绳索等，先给自己加加油
攀岩的魅力，不像球类运动般激烈，但对手部和全身的协调性都有较高要求
初次攀岩的学员刚开始会有点怕高，但面对恐惧保持勇敢，在专业安全的教练指点下，很快就能体验其中的刺激
一步一步扎实有力 我们慢慢找到了其中的诀窍
当高度上升，难度也慢慢加大
攀岩除了锻炼体能，能让青少年在克服困难的过程中，提升自我的肯定，加强自信
比较小的孩子臂力不够，还需要教练的帮助，一起协同完成，勇于尝试
每个孩子都攀到了很高点，比起胜利的手势
战胜困难，一步一步扎实有力的向上，我们是骄傲的勇者
很后孩子们通过速降的方式回到地面
洋在脸上的兴奋，很开心这次能够不断前进克服困难
而这种不断追求自我挑战的运动，比起一般活动更有助于人格的正向发展
