攀岩,勇攀高峰,挑战自己

时间:2021-04-02 16:08 浏览:190次

攀岩

攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目,也属于登山运动,攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙

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开始前教练先进行安全及专业操作知识的讲解

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在教练的帮助下配备好专业的安全带、保护绳、配备绳索等,先给自己加加油

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攀岩的魅力,不像球类运动般激烈,但对手部和全身的协调性都有较高要求

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初次攀岩的学员刚开始会有点怕高,但面对恐惧保持勇敢,在专业安全的教练指点下,很快就能体验其中的刺激

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一步一步扎实有力 我们慢慢找到了其中的诀窍

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当高度上升,难度也慢慢加大

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攀岩除了锻炼体能,能让青少年在克服困难的过程中,提升自我的肯定,加强自信

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比较小的孩子臂力不够,还需要教练的帮助,一起协同完成,勇于尝试

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每个孩子都攀到了最高点,比起胜利的手势

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战胜困难,一步一步扎实有力的向上,我们是骄傲的勇者

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最后孩子们通过速降的方式回到地面

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洋在脸上的兴奋,很开心这次能够不断前进克服困难

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而这种不断追求自我挑战的运动,比起一般活动更有助于人格的正向发展

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